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10大五穀雜糧養生配方,勝過看中醫 2017-05-05 11:46:31

人類飲食,每天都在與五穀雜糧打交道,不僅為了裹腹,還需要吸收其中的營養來維持身體運作,更重要的是,吃對五穀更對五髒起到養生保健的功效。但是如何使用五穀雜糧才能更好的養生呢?今天來告訴你五穀雜糧的養生配方。
  1:產品名稱:降壓配方
  【原 料】紅蓮子、菊花、黑豆、玉米
  【養生功效】軟化血管,降低血清膽固醇,預防高血壓和冠心病的發生,提高組織胺的濃度,使外周血管擴張,具有降壓作用。
  【食用方法】1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水衝泡;
  2、衝好水後不要馬上攪,耐心等待一至兩分鍾;
  3、用勺子攪一攪不會結團,如加入白糖或蜂蜜調均,口感更好!
  【儲存方法】密封,置於陰涼幹燥,
  2:產品名稱:抗衰老配方
  【原 料】A、茯苓、枸杞、燕麥、黑豆、紅蓮子、菊花
  【原 料】B、芝麻、菊花、紅棗片、黑米
  【養生功效】保持內分泌的正常,增強體質,延緩衰老,益壽延年,降低血液中膽固醇含量。
  【食用方法】1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水衝泡;
  2、衝好水後不要馬上攪,耐心等待一至兩分鍾;
  3、用勺子攪一攪不會結團,如加入白糖或蜂蜜調均,口感更好!
  【儲存方法】密封,置於陰涼幹燥處。
  3:產品名稱:減肥瘦身配方
  【原 料】蕎麥、黑米、糙米
  【養生功效】收縮體內脂肪,滋養調氣、利水消腫,抑製肥胖。
  【食用方法】1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水衝泡;
  2、衝好水後不要馬上攪,耐心等待一至兩分鍾;
  3、用勺子攪一攪不會結團,如加入白糖或蜂蜜調均,口感更好!
  【儲存方法】密封,置於陰涼幹燥處。
  4:產品名稱:美容養膚配方
  【原 料】A、百合、核桃、芡實、蕎麥
  【原 料】B、芝麻、黑豆、薏米、玫瑰
  【養生功效】清除體內毒素,抗衰老,澤潤肌膚,促進新陳代謝,除皮膚的皺紋,使麵部皮膚白嫩。
  【食用方法】1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水衝泡;
  2、衝好水後不要馬上攪,耐心等待一至兩分鍾;
  3、用勺子攪一攪不會結團,如加入白糖或蜂蜜調均,口感更好!
  【儲存方法】密封,置於陰涼幹燥處。
  5:產品名稱:養發配方
  【原 料】A、核桃、芝麻、黑米、糙米
  【原 料】B、核桃、首烏、芝麻、黃豆、玉米
  【養生功效】黑須發,抗衰老,強筋骨增強活力。
  【食用方法】1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水衝泡;
  2、衝好水後不要馬上攪,耐心等待一至兩分鍾;
  3、用勺子攪一攪不會結團,如加入白糖或蜂蜜調均,口感更好!
  【儲存方法】密封,置於陰涼幹燥處。
  6:產品名稱:益智配方

  【原 料】核桃、芝麻、燕麥、糙米、淮山   【養生功效】增強骨質,預防小兒佝僂病,健腦益智,提高記憶力。   【食用方法】1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水衝泡;   2、衝好水後不要馬上攪,耐心等待一至兩分鍾;   3、用勺子攪一攪不會結團,如加入白糖或蜂蜜調均,口感更好!   【儲存方法】密封,置於陰涼幹燥處。   7:產品名稱:益眠糊   

  【原 料】酸棗仁、核桃、芝麻、蓮子、黑米、淮山、百合、燕麥

  【養生功效】鎮靜、催眠、安神、降壓、益肝氣、堅筋骨、用於心煩不眠、睡臥不安、心悸等有一定的作用。      【食用方法】1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水衝泡;   

2、衝好水後不要馬上攪,耐心等待一至兩分鍾;   

3、用勺子攪一攪不會結團,如加入白糖或蜂蜜調均,口感更好!

【儲存方法】密封,置於陰涼幹燥處。   

8:產品名稱:素四神抗感粉   

【原 料】薏米、淮山、茯苓、芡實、黑芝麻、榛子仁、紅蓮子、燕麥   

【養生功效】養顏、清火、利尿等諸多益處,幾乎發揮出了"無敵"的功效,四神之名當之無愧。男女老少皆宜。

 【食用方法】1、取手工現磨的營養粉按1:2比例加100度開水衝泡;